standing desk台灣【久坐自救關鍵升降桌子】全球每年超過200萬人死於「椅子病」！久坐1小時竟然等於抽兩根菸！－bbaass55的部落格

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高爾夫》富邦長春公開賽名將傳承，青少年選手獲益良多
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羅開Golf 頻道羅開Golf 頻道 – 2016年6月14日下午11:18
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【羅開新聞中心Thomas綜合報導圖提供/富邦長春公開賽】「不只長春，更是傳承！」一直是「富邦長春公開賽」的精神與宗旨，所以多年來，富邦金控致力於提升賽事品質，邀請國內外高球好手參賽，除了希望讓國人欣賞高規格的高球賽事，每年更提供參賽名額給業餘選手，並在賽前安排「富邦高球傳承營」希望現場觀摩這些國際級長春職業好手們的擊球技巧，將比賽經驗傳承給台灣高球界的年輕小將。

「富邦高球傳承營」始於2008年，每年都有超過百位業餘小將獲得長春名將親自指導的難得機會，甚至還可以與盧建順、謝敏男、汪德昌等知名球星同組切磋球技，進而累積未來征戰職業舞台的實力，富邦金控目前贊助的旅日球星姚宣榆就是最佳的成功例子。

當然，獲益最多的小將就是那些直接取得正式比賽資格的選手，在尚未轉職業選手之前就能提前感受職業比賽的廝殺競爭氛圍，在與長春前輩高手正面交鋒的互動過程中，不僅可以從中學習各種擊球方standing desk台灣式更可以學到如何處理球場突發狀況的寶貴經驗，standing desk台灣對個人球技的發展將產生極大的助益。

近兩年先後有業餘小將衝上領先榜，再再展現「不只長春，更是傳承！」的賽事精神。首先是2014年，當年僅十六歲的俞俊安，第二、三回合賽事連續擊出當天最佳成績的六十六桿，終場以低於標準十二桿的兩百零四桿，和金鍾德（Jong- Duck Kim）戰成平手，由於是長春賽事，業餘選手不能standing desk台灣影響正式賽事勝負，因此無法與金鍾德進行延長賽一較高下，他亮眼的表現，獲得現場選手們的一致好評。

2015年則是十五歲的青少年選手─彭雄大放異彩，二回合繳卡時一度以低於標準桿九桿躍居領先，可惜決賽日沒打好，退至低於標準桿六桿的兩百一十桿，和日本名將倉本昌弘（Masahiro Kuramoto）並列第六。值得一提的是，過去兩年大會各邀請的六位業餘選手，最後都有進入最終回合的決賽，令人對於這群業餘小將未來的發展寄予厚望。

為了讓更多業餘選手參與這場盛會，藉此磨練比賽經驗與膽識，主辦單位今年繼續與「謝敏男高爾夫基金會」合作，特別邀請王偉軒、溫禎祥、沈威成、詹佳翰、陳裔東和許育誠六位優秀的青少年菁英球員，參加2016年六月十七至十九日在長庚高爾夫俱樂部舉辦的「2016富邦長春公開賽」。

值得一提的是沈威成，連續兩年獲邀參加這場長春大賽。現年十八歲的沈威成，來自高爾夫世家，外公正是台灣standing desk台灣長春職業高協理事長沈忠賢，去年沒讓「阿公」失望，以低於標準桿四桿和謝錦昇及呂文德兩位淡水名將並列第八，今年企圖挑戰更上層樓。

陳裔東也是沈忠賢的外孫，去年以桿弟身份出現在圍繩內，結果在彭雄打出好成績的情況下，連帶沾了不少新聞焦點。相隔一年，陳裔東升格為參賽選手，將和哥哥及外公同場較勁。

王偉軒則在四月底的教育部105年基層扎根學校高爾夫社團擊遠擊準競賽揮出341碼的遠距，上個月更在29th MPI Saujana Amateur Championship 2016（第二十九屆索加那業餘錦標賽）拿下團體賽冠軍，外帶個人賽第二名。這位重砲型年輕小將，只要站在梯台上，勢必帶給同組的阿公級對手極大的壓力。

和沈威成及陳裔東一樣，許育城也是來自高球世家，父親是職選手許孟男，伯公是已故長春選手許溪山，從小就和高爾夫結下不解之緣。曾經多次擔任父親桿弟的許standing desk台灣育誠，今年剛滿十六歲，每天很認真的在老淡水球場練習，希望藉由這次比賽中得到更多經驗。

另外溫禎祥去年在桃園高爾夫俱樂部進行的仰德挑戰賽（台巡賽）一度領先群雄，最後名列第二，今年再添得貝多芬業餘高爾夫邀請賽，而詹佳翰則在去年的LPGA傳承賽贏得業餘冠軍，兩人都是首次獲邀參加這場長春職業大賽。閔孝琳，和「陽光姐妹淘」成員們旅行認證照公開..5年的深厚友情
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STAR N作者朴珠妍 | STAR N – 2016年6月14日下午10:40
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閔孝琳公開了和電影「陽光姐妹淘」成員們一起旅行的照片。

12日，演員閔孝琳通過自己的Instagram公開了和演員姜素拉、金敏英等一起去日本旅行的照片。

當天公開的照片中，「陽光姐妹淘」成員們靠在彼此的肩膀上，正面對微笑，營造出了和氣融融的氛圍。之前，她們曾一起出演了2011年上映的電影「陽光姐妹淘」，從而結緣，在過去了5年的現在也依然保持著深厚的友情。

閔孝琳在「陽光姐妹淘」中完美消化下了冰冷且充滿了領袖魅力的女高中生「秀智」一角，給觀眾們留下了深刻的印象。

目前，閔孝琳正在出演KBS 2TV真人秀節目「姐姐們的灌籃高手」，毫無保留地釋放出了看似高傲的外貌背後隱藏的淳樸可愛的魅力。一邊完成著女團出道計畫，一邊比誰都努力練習，照顧成員們，如此的心靈受到了觀眾們的喜愛。

另外，「姐姐們的灌籃高手」上周的平均收視率是7.5%（尼爾森韓國全國基準），打敗其他競爭節目，位居同時間段第一名。
EXID，「L.I.E」舞蹈版MV公開..強烈的性感舞蹈「驚人」
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STAR N作者朴珠妍 | STAR N – 2016年6月14日下午10:40
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EXID的新歌「L.I.E」的舞蹈版MV公開。

13日0點，女團EXID通過官方YouTube頻道全面公開了第一張正規專輯主打歌「L.I.E」的舞蹈版MV。

「L.I.E」舞蹈版MV由和G-Dragon、BEAST、少女時代、CNBLUE等合作過的李基百導演執導，以突出成員們的舞蹈拍攝完成，與原版呈現出了不一樣的精彩。

特別是，忙內正花憑藉搶眼的舞蹈實力，牢牢抓住了大家的視線。加上電臀舞和krump dance的感覺，通過猛烈且具有爆發力的舞蹈，散發出了性感的魅力。

所屬經紀公司方面說明道「‘L.I.E’原版MV以獨特的色彩感和成員們的演技為主，考慮到想看舞蹈的粉絲們的意見，公開了舞蹈版MV」，「‘躲貓貓舞’等成員們充滿了生動感的舞蹈是觀看的關鍵」。

另外，EXID於12日在SBS「人氣歌謠」中，攜主打歌「L.I.E」拿到了第一名，繼「Show！冠軍」後蟬聯了音樂節目2冠王。英太陽報挺脫歐投資人信心受挫
中央社中央社 – 2016年6月14日下午11:13
（中央社倫敦14日綜合外電報導）英國銷售量最大的報紙「太陽報」（The Sun）支持英國退出歐盟，拉抬「脫歐派」氣勢，在英國脫歐可能性增加下，也影響全球投資人信心。
法新社報導，隨著6月23日決定英國脫離或續留歐盟的公投即將到來，5份最新公布的民調中，有4份民調顯示，脫歐派支持率領先留歐派。
英國如果成為第1個退出歐盟的國家，可能衍生的不利經濟後果已嚇壞投資人，促使全球股市跌跌不休，被視為安全避風港的德國公債需求則攀升。
媒體大亨梅鐸（Rupert Murdoch）旗下的「太陽報」決定力挺脫歐派，進一步助長「脫歐派」氣勢。「太陽報」支持脫歐的立場並不讓人意外，從近幾個月其疑歐言論的報導就看得出來。
「太陽報」在頭版社論中以斗大字體寫著「支持英國退出」（BeLEAVE in Britain），力勸450萬名讀者支持脫歐，文中寫道：「我們必須從布魯塞爾的獨裁中解放自己」。
「太陽報」是首個表態的主要全國性大報，此作法也對隸屬保守黨的英國首相卡麥隆（David Cameron）支持的「留歐派」升高施壓。今天有數家媒體報導，「留歐派」如今陷入「恐慌」。
在野黨工黨黨魁柯賓（Jeremy Corbyn）、工黨最資深議員和10幾名工會領袖警告，如果英國「脫歐」引發經濟衰退，恐流失52.5萬個公共部門工作機會。（譯者：中央社陳昱婷）1050614
爬屍挨4槍血案倖存男：槍手掃射時狂笑
中央社中央社 – 2016年6月14日下午11:12
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（中央社倫敦14日綜合外電報導）美國佛羅里達州奧蘭多夜店發生屠殺血案，槍手大肆掃射，躲進廁所的約30人中，唯有卡西亞諾驚險逃過一劫，他爬過朋友屍體逃命時背部中4槍，驚魂未定說，凶手開槍時發出狂笑。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，26歲的卡西亞諾（Norman Casiano）在夜店喋血案發生一天後出院，回憶起這段恐怖遭遇。
他聽見2聲槍響後，低身爬進廁所。裡頭擠滿夜店客人，隨著槍手靠近，他們彼此抱在一起。
卡西亞諾說：「我開始哭出來，這時有名男子倒在廁所門前。他全身是血，乞求進來。」但廁所太擠了，他們無法將門打開。
槍手馬丁（Omar Mateen）進來後，再對倒下的男子開一槍。
情緒激動的卡西亞諾說：「可怕的是，他什麼也沒說。更驚悚的是，他朝倒地男子再開一槍時笑出來。他一邊笑，一邊朝整排廁所開槍。」
他們開始求饒，但這只讓馬丁更大肆開槍。馬丁在裡面殺了多達30人，卡西亞諾爬過朋友的屍體，只受到槍傷，逃過一劫。
他說：「凶手開槍掃射時，狂妄大笑。他在射殺他們時，發出哈哈哈笑聲。」1050614下半身循環好，自然就變瘦！一天3分鐘，她靠「轉轉腳踝」6個月瘦15公斤
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良醫健康網作者久優子 | 良醫健康網 – 2016年6月14日下午11:04

「想瘦下來」、「想要有好身材」、「想變漂亮」。這些，都是我過去強烈期盼的事情。為什麼？當然是因為我曾是個胖子（身高162公分，體重曾經高達68公斤）。而我在用了某個方法之後，就此脫離胖子行列，至今一直維持著好身材。你不好奇為何我能在6個月之內就瘦了15公斤，並且持續維持好身材嗎？
我今年40歲，是兩個孩子的媽。在東京都內經營一家主打淋巴排毒的美體沙龍。淋巴排毒、淋巴按摩這個技法，約莫是在6~7年前開始受到美容業及按摩業關注，現今「淋巴」一詞也早已被廣泛使用。
我也是從那時開始學習淋巴排毒。在學習過程中，我才釐清了我之所以可以成功減重的原因。關鍵就是：「將關節放鬆，讓淋巴結打開之後，全身循環也會隨之變好。」
全身關節中，距離心臟最遠的就是腳踝，也是最容易產生歪斜、僵硬的關節。將腳踝關節放鬆、舒展之後，就可以消除腳（腿部）的浮腫，也可以進而改善身體骨骼歪斜，下半身的血液循環變好，自然就可以變瘦！
我每天都在幫忙客戶改善他們身體上的不適或不滿意的部分，因此我可以大聲地說，其實大家都沒有好好正視自己的身體。了解自己的身體、明白身體的構造，是一件非常重要的事情。你的身體或許已經習慣了現在的狀態，但事實上，真正的身體狀態應該要更加輕盈、更好活動才對。讓我們一起找回原來的身體，一起變漂亮吧！
如此一來，每天都能過得快樂又充實。1天3分鐘，只要轉轉腳踝，即使是怕麻煩的人也能夠輕鬆持續。為了能夠見到比現在更加散發光芒，更加充滿自信的自己。